উদ্ভিজ্জ আমিষের অন্যতম উত্সও হলো ডাল। গমের দ্বিগুণ এবং মেশিনে ছাঁটা চালের প্রায় চার গুণ বেশি আমিষ… [.........]

থাইরয়েড একটি ছোট্ট গ্ল্যান্ড যা আমাদের গলার মাঝামাঝি ও নিচের অংশে থাকে। এই অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ গ্রন্থি… [.........]

এখনকার দিনে চিরপরিচিত রোগ হচ্ছে ডায়াবেটিস। আর তা থেকে আমাদের ভালো থাকার জন্য নিরন্তর চেষ্টা। এই রোগ… [.........]

শরীরে কত বিষ জমেছে তা আপনার কল্পনারও অতীত। এই পদ্ধতিতে শরীরকে করুন বিষমুক্ত

শরীরের নিয়মিত… [.........]

Depression বা বিষণ্নতা একটা মানসিক রোগ এবং অনেক রোগের তুলনায় এ রোগের গুরুত্ব অনেক বেশি। ২০০৫-২০০৭… [.........]

ত্রিফলা অর্থাৎ আমলকী, বহেড়া, হরীতকী সম্পর্কে আমরা সবাই কমবেশি জানি। ত্রিফলাকে বলা হয় মহৌষধি। সব রকমের… [.........]

সারা পৃথিবীতে স্বাস্থ্য নিয়ে উদ্বিগ্ন মানুষদের একটি অন্যতম প্রিয় খাবার হলো 'ওটমিল'। এটি একটি… [.........]

সুস্থতা মানুষের অধিকার, আর সে জন্য চাই সচেতনতা। তাই কিছু ওষুধ সবসময় কাছে রাখা উচিত। বিপদে যেনো তাৎক্ষণিক… [.........]

ভাত রান্নার পরে আমরা মাড় ফেলে দেই। শুষ্ক, তৈলাক্ত বা স্বাভাবিক যে কোন ধরনের ত্বকেই ভাতের মাড়… [.........]

মাঝে মাঝে পেটে গ্যাসের সমস্যা এতটাই বেড়ে যায় যে, জীবনটাই অসহনীয় হয়ে ওঠে। অতিরিক্ত তেলেভাজা ও তেল… [.........]

যে হৃদয় একে অন্যের জন্য, তাকে তো সুস্থ রাখতেই হবে। শরীরের অঙ্গ-প্রত্যঙ্গের মধ্যে মস্তিষ্ক এবং হৃৎপিণ্ড… [.........]

বাতের ব্যথা, হাই ব্লাড প্রেসার, ক্যানসার বা হার্টের মারত্মক অসুখ! জানেন কি বেদানাই দিতে পারে… [.........]

শীতকালে আমাদের অনেকেরই ঠাণ্ডা লেগে যায়, তাই এ সময় ঠাণ্ডা লাগলে কি করা উচিত, তা আমাদের সবারই জানা… [.........]

দুই বছর আগের বিয়ের ছবিগুলোর দিকে তাকিয়ে একটা দীর্ঘশ্বাস ফেললেন তানজিনা। সে সময় কী সুন্দর গড়ন ছিল… [.........]

কোমরব্যথা একটি সুপরিচিত সমস্যা। বিশ্বের বয়স্ক মানুষের ৮৫ শতাংশই জীবনে কখনো না কখনো কোমরব্যথায় আক্রান্ত… [.........]